Alimentación recomendada para mujeres en tratamiento de fertilización in Vitro

Al realizar un tratamiento de fertilización se debe seguir todas las recomendaciones médicas pero mas allá de cual se haga, la alimentación saludable es fundamental. Si el hombre y la mujer tienen suficientes nutrientes se tienen más posibilidades de lograr el embarazo.

La alimentación puede influir en la fertilidad de las mujeres y hombres. Es importante seguir una dieta sana en especial cuando se esta por empezar a hacer un tratamiento de fertilización in Vitro. Ciertos alimentos aumentan la fertilidad y al realizar el tratamiento in Vitro aumenta la posibilidad de éxito de lograr un embarazo en parejas con problemas para concebir.

Los alimentos que se aconsejan consumir mientras se realiza el tratamiento in Vitro son:

-aceite de oliva

-aguacate o palta

-cereales integrales

-frutas

-verduras

-alimentos de proteína vegetal


Los alimentos de la lista aumentan la producción de hormonas y por ende el cuerpo de la mujer tiene mayor oportunidad de recibir exitosamente la fertilización in Vitro.

Los alimentos a evitar o reducir mientras se realiza el tratamiento de fertilidad son:

-carne roja

-mantequilla

-papas fritas

-café

-alimentos con grasas malas

También es importante mientras se esta en el proceso de fertilización evitar las bebidas alcohólicas.

Es importante saber que luego que se logro quedar embrazada se puede consumir los alimentos de la lista moderadamente ya que no dificultara el embarazo.

Al realizar un tratamiento de fertilización se debe seguir todas las recomendaciones médicas pero mas allá de cual se haga, la alimentación saludable es fundamental. Si el hombre y la mujer tienen suficientes nutrientes se tienen más posibilidades de lograr el embarazo.

Es importante hablar con el medico sobre la alimentación durante el tratamiento de fertilización in Vitro para contribuir desde el punto de vista nutricional y de esta manera potenciar la fertilidad.

La familia en LA REVISTA
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