Los niños muy ocupados pueden enfermarse

Es importante entender que los niños deben tener horas libres sin ninguna actividad programada para jugar o leer un libro. Pero además es positivo que tengan tiempo de aburrirse para estimular su imaginación.

Los padres quieren preparar lo mejor posible a los niños para que puedan enfrentar el futuro. Pero a veces se sobrecarga a los niños con actividades y esto genera alteraciones en la salud.

Demasiadas obligaciones en niños de corta edad generan malestares en los niños.
Los niños tienen la obligación de asistir a la escuela y algunos lo hacen jornada completa por lo que están aun mas horas en el día.


Es frecuente que los niños tengan varias actividades extracurriculares como:

-algún idioma
-practicar un deporte
-aprender a tocar un instrumento
-practicar danza
-toman clases de computación
-clases extras para reforzar alguna materia
Demasiadas actividades en los niños puede generarles estrés y otros síntomas como:

-irritación y mal humor
-cansancio y fatiga
-problemas para dormir
-menor rendimiento en sus actividades
-esta nervioso
-se enferman frecuentemente
Frecuentemente los niños no manifiestan que se siente abrumados por las actividades de su agenda pero suelen bajar las notas, buscan excusas para faltar a ciertas clases o actividades, no tienen ganas de jugar.

Todos estas actitudes mas los síntomas anteriores demuestran que el niño esta muy estresado.

Es importante entender que los niños deben tener horas libres sin ninguna actividad programada para jugar o leer un libro. Pero además es positivo que tengan tiempo de aburrirse para estimular su imaginación.

Los niños no deben tener una agenda tan cargada porque se le pone demasiada presión sobre sus hombros y esto puede ser perjudicial no solo físicamente sino psicológicamente.

Es importante evaluar que actividades extras realmente necesitan realizar los niños y es aconsejable que no sean más de 2. Estas actividades deben ser disfrutadas por los niños para que no sean una carga.

La familia en LA REVISTA
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